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增强健康意识 关注学生成长 | 乌海一中组织教师参加学校卫生与健康教育视频培训深入学习关于学校卫生与健康教育的专业知识
来源:乌海一中  发布时间:2022-01-11  点击数:233

1艾滋防治

2青少年眼健康

3结核病防治

4新冠肺炎防控

5鼠疫预防

为进一步提高学校教师的健康教育能力和水平,帮助教师更有效地关注学生的健康状况,促进学校德育工作的整体发展,2022年1月7日,乌海市第一中学组织班主任、校医(保健医)、体育与健康教育教师认真学习了教育厅联系内蒙古医科大学相关专家制作的学校卫生与健康教育视频培训课程。本次培训共分为艾滋防治、儿童眼健康、结核病防控、生活中如何预防新冠肺炎和鼠疫预防五大方面:

一、艾滋防治

艾滋病威胁着每一个家庭、每一个人,影响社会发展和稳定,预防艾滋病是大家共同的责任。主动学习艾滋病相关知识,分享艾滋病防治知识,为预防控制艾滋病做出自己的贡献。目前,艾滋病传播与流行的条件依然存在,甚至有所加剧。如果没有强有力的预防艾滋病教育做保障,很容易受社会不良因素的影响和侵袭,甚至成为艾滋病的受害者。青少年具有可塑性,通过适宜的教育可以帮助他们建立健康的观念、形成良好的卫生观念和行为。

二、青少年眼健康

良好的生活习惯和眼部健康也是密不可分的。保持积极的心态、充足的睡眠和均衡的饮食,可以增强抵抗力,减轻大脑和眼部的疲劳感。

环境因素对近视的发生影响非常大,其中影响最大的就是近距离工作。所以在阅读时,应该保持正确的姿势,阅读的时间不能太长,阅读时的环境照明要适当。

此外,一些球类运动有助于眼球运动功能的发育,例如羽毛球、乒乓球等,眼睛会跟随着球的移动而运动,从而增加眼球运动的灵活性和准确性。

结核病是由结核杆菌侵入人体后引起的一种严重危害人类健康的传染病,具有较强的传染性。对于结核病防控,要做到:

1.房间要定时开窗通风,保持室内空气新鲜.据统计,每十分钟通风换气一次,4~5次后可以吹掉空气中99%的结核杆菌。

2.培养良好的卫生习惯,洗漱用具专人专用,勤洗手,勤换衣,定期消毒等。

3.咳嗽、打喷嚏时应用纸巾捂住口鼻,痰要用纸包好焚烧,不要随地吐痰。避免结核病菌通过飞沫传染其他人。

4.加强体育锻炼,生活要有规律,注意饮食营养和睡眠充足,保持健康心理,增强机体抵抗力,尽量减少发病机会。

新型冠状肺炎主要是由新型冠状病毒引起的。新型冠状病毒传染的主要途径是呼吸道飞沫传播和密切接触传播。新型冠状病毒存在人传人,人群普遍易感,做好个人防护尤为重要,防护措施主要有以下几个方面:

1.减少暴露的机会:避免去疫情高发区,避免去封闭、人群密集、空气不流通的公共场所。

2.勤洗手:用肥皂和流水清水清洗双手至少20秒。

3.戴口罩:如果必须外出,需正确佩戴口罩,N95口罩最佳,普通医用口罩也可。

4.安全饮食:不吃野生动物,肉蛋禽类烹调煮熟后食用。

预防鼠疫感染需要做到以下几点:

1.一定要注意饮食卫生,如果生活区有鼠类,一定要将食物放到安全的环境中,并且做好卫生工作,严格灭鼠,严格消毒。

2.平时接触动物时,尤其是啮齿类动物时,一定要做好自我防护,不可被抓伤、咬伤。

3.如果经常在野外生活工作,或者是在疫源地工作,一定要做好防护措施,应该穿长袖、长裤,尽量能够戴口罩、手套,避免皮肤黏膜被抓伤、叮咬,预防疾病的感染。

4.如果有鼠疫患者,一定要做好隔离,并对环境消毒。

本次培训使老师们深入学习了关于学校卫生与健康教育的专业知识,认识到学校卫生健康教育的重要性。

相信在今后老师们会灵活运用所学,为乌海一中学子的健康保驾护航!

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